Kombinovaná regenerace červeným světlem a kyslíkem: Dvojitý účinek pro vaše zdraví i výkon
Moderní regenerace už dávno není jen o odpočinku. V regeneračním studiu LIZIO v Přerově přinášíme špičkové technologie, které aktivně podporují regeneraci svalů, zlepšují okysličení těla a podporují celkovou vitalitu. Jednou z unikátních metod, které můžete u nás vyzkoušet, je kombinace fotobiomodulace („červené světlo“) a inhalace kyslíku.
Co je fotobiomodulace?
Světlo je vlastně forma energie, kterou si můžeme představit jako vlny s určitou frekvencí a vlnovou délkou. Ty určují, kolik energie vlna nese a jak hluboko dokáže proniknout do lidské tkáně. Krátké vlnové délky mají více energie, ale zasahují spíše povrch, zatímco delší vlnové délky pronikají hlouběji. Vlnová délka se měří v nanometrech (nm) – což je jednotka tak malá, že se vejde jedna miliarda do jednoho metru.
Světelné spektrum zahrnuje všechny barvy a typy světla – od modrého světla (380–500 nm), přes červené světlo (okolo 650 nm), až po blízké infračervené záření (NIR), které sice lidské oko nevidí, ale tělo ho velmi dobře vnímá. Viditelná barva světla, kterou oko zaznamená, závisí právě na délce vlny.
Fotobiomodulace využívá červené a blízké infračervené světlo, které podporuje přirozené regenerační procesy v těle. Světlo proniká do buněk a stimuluje mitochondrie – „továrny na energii“ našich buněk. Výsledkem je:
Zmírnění bolesti svalů a kloubů: Červené světlo pomáhá redukovat bolest spojenou s přetížením svalů, nebo kloubními potížemi.
Rychlejší regenerace po sportu: Urychluje zotavení svalů po náročném tréninku, snižuje svalovou únavu a podporuje rychlejší návrat k výkonu.
Protizánětlivý účinek: Pomáhá snižovat záněty v těle, což je ideální při chronických zánětech, nebo poúrazových stavech.
Zlepšení hojení ran a pokožky: Podporuje tvorbu kolagenu, urychluje hojení drobných ran, zlepšuje kvalitu a vzhled pokožky.
Pozitivní vliv na nervový systém a náladu: Stimulace světlem přispívá ke zmírnění stresu, zlepšení nálady a podpory nervového systému.
Zvýšení energie a vitality: Pomáhá při únavě a zlepšuje celkovou pohodu.
Co je kyslíková terapie (oxygenoterapie)?
Kyslík je plyn, který je pro správné fungování lidského těla naprosto nezbytný. Každá naše buňka ho potřebuje k výrobě energie. Plíce z vdechovaného vzduchu zachytí kyslík a předají ho do krve. Krev ho pak roznáší do všech orgánů a tkání v těle.
Při větším zatížení organismu (sportem, prací, stresem) dojde k tomu, že hladina kyslíku v krvi klesne příliš nízko. Nedostatek kyslíku se může projevit únavou, svalovou bolestí, bolestí hlavy a pokud trvá dlouhodobě, může poškodit orgány. V takových případech může pomoci kyslíková terapie, která dodá tělu více kyslíku a podpoří tak jeho správné fungování.
Při kyslíkové terapii inhalujete koncentrovaný kyslík (až 90 %) pomocí kyslíkového koncentrátoru. Tento proces výrazně zlepšuje okysličení krve, mozku a svalů, což urychluje regeneraci a posiluje celkovou vitalitu a zvyšuje obranyschopnost.
Zlepšení okysličení tkání: Kyslík je nezbytný pro správnou funkci buněk a podporuje rychlejší regeneraci.
Zvýšení energie: Vyšší hladina kyslíku v krvi pomáhá bojovat s únavou a zlepšuje koncentraci.
Podpora imunity: Kyslík pomáhá tělu lépe se vypořádat s oxidačním stresem a posiluje imunitní systém.
Detoxikace těla: Vyšší přísun kyslíku podporuje odbourávání toxinů a zlepšuje celkovou vitalitu.
Pro koho je kombinovaná regenerace vhodná?
Tato metoda je ideální pro širokou škálu lidí, například:
Sportovce: Pro rychlejší zotavení po tréninku, nebo zranění.
Lidi s chronickými bolestmi: Pomáhá při bolestech kloubů, svalů, nebo zánětech.
Stresované jedince: Kombinace zlepšuje duševní pohodu a pomáhá při vyčerpání.
Každého, kdo chce zlepšit zdraví: Ať už jde o kvalitu kůže, imunitu, nebo celkovou vitalitu.
V našem studiu kombinujeme inhalaci kyslíku s fotobiomodulací, aby se tyto dva procesy vzájemně doplňovaly a maximalizovaly svůj účinek. Zvýšený přísun kyslíku zlepšuje mitochondriální funkci, která je dále stimulována červeným světlem, což vede k synergickým efektům.
Shrnutí v tabulce
Metoda | Klíčové přínosy |
|---|---|
„červené světlo“ | Zvýšení ATP (zdroj energie), mikrocirkulace, protizánětlivé účinky, svalová regenerace |
Inhalace kyslíku | Dodání klíčového substrátu pro produkci energie, podpora hojení |
Kombinace červeného světla a kyslíku | Synergie při hojení, zlepšení prokrvení, protizánětlivý efekt |
Co na to říká věda? Fotobiomodulace má pevné vědecké základy!
Podle rozsáhlého odborného přehledu publikovaného v databázi National Library of Medicine (Photobiomodulation: The Clinical Applications of Low-Level Light Therapy) má červené a blízké infračervené světlo široké využití v medicíně i rehabilitaci.
Studie uvádějí, že světelná terapie:
zvyšuje produkci buněčné energie (ATP) tím, že stimuluje mitochondrie – energetické „elektrárny“ buněk,
aktivuje růstové faktory a regenerační procesy ve tkáních,
snižuje oxidační stres a zánět, což je klíčové u chronických bolestí a únavy.
Díky těmto mechanismům je fotobiomodulace doporučována nejen pro sportovce, ale i pro osoby s chronickým stresem, bolestí, poúrazovými stavy, nebo oslabenou imunitou.
Vyzkoušejte kombinovanou regeneraci v LIZIO
V regeneračním studiu LIZIO v Přerově vám nabízíme možnost vyzkoušet tuto inovativní metodu na vlastní kůži. Naše moderní vybavení a individuální přístup zajistí, že si odnesete maximální benefit.
Objednejte se online – rychle a jednoduše
